拒绝毛孔堵塞 做零毛孔美人

　　4.充足睡眠

　　要想避免毛孔堵塞，那么在平时生活中就必须要养成良好的生活作息规律，千万不要有熬夜的习惯。尤其是要注意不要长时间的熬夜，这样会导致肌肤缺水变差，从而影响到皮肤的健康。除此之外也要注意避免长时间睡眠，这样会使血液循环变慢水分潴留，从而导致皮肤松弛，毛孔也会因此而变得粗大。

　　这些都是预防毛孔堵塞的有效方法，除了这些常见的方法之外，在平时生活中还应该注意养成多喝水的习惯，只有多喝水才可以将人体内的各种垃圾毒素排出。