紫外线对人体有哪些生物效应

　　4.保健作用

　　紫外线还对人体有着非常好的养生保健作用，一般情况下波长在280—320纳米的紫外线在照射人体后，都可以引起皮肤肌体的光化学过程。除此之外还可以让皮肤产生很多活性物质，从而对人体健康起到极为有效的养生保健功效。

　　这些都是紫外线的常见生物效应，同时也是对人体健康的好处。虽然如此，但是专家同样提醒应该尽量避免过长时间的处于紫外线的照射下，否则的话很有可能会因此而致癌。