诱发牙龈出血的根本原因

　　虽然经常有牙龈出血的情况，但很多人对其原因却始终都了解的不多，从而导致了牙龈出血情况的反复循环。长期的牙龈出血会甚至还有可能会导致贫血，因此专家特别提醒，牙龈出血必须要及时的进行治疗。

　　1、牙周炎

　　导致牙龈出血最常见的原因便是各种牙科疾病，其中以牙龈炎以及牙周炎最为常见，因此经常有牙龈流血情况的患者应该去医院检查这方面问题。而导致牙周炎的原因多半是因为不经常刷牙或者是刷牙方式不正确所引起，长期如此会在牙龈边缘的地方产生牙石。这种牙结石是一种坚硬的石灰样物质，它对牙龈有不良的刺激作用，如果不注意及时去除的话还有可能会因此而引起牙龈发炎、肿胀、充血等情况。

　　因此在平时生活中一定要特别的注意养成良好的卫生习惯，首先要注意早晚刷牙，除此之外还要注意刷牙的正确方式。再此还要注意定期的清洁口腔，尤其有牙结石的人群更要注意及时去除。

　　2.刺激因素

　　一些症状比较清的患者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时才会出现有牙龈流血的情况，还有一部分症状比较严重的患者经常会在轻微刺激或没刺激时同样出现有牙龈流血现象。专家指出，第一种症状多半是因为受到轻微的刺激所导致，而这种出血多能自行停止，并且出血量也比较少。而第二种症状出血量较多，无自限性，因此需要及时去医院进行有效的检查以及治疗。

　　到这这两种症状的出现除了与牙周炎等疾病有着很大的关系之外，同时与全身因素也有着很大的关系，因此必须要综合牙龈出血的症状进行确切的诊断，然后对症治疗。

　　3.维生素c缺乏

　　很多时候如果人体中长期缺乏某种营养物质的话同样会导致牙龈出血的情况出现，比如维生素c的缺乏。这种情况在秋冬季节较为常见，这是由于这两个季节的瓜果蔬菜比较少，再加上大量的吃肉势必会导致营养物质的缺乏。如果是因为维生素c缺乏而导致的牙龈出血，患者可以在在医生的指导下服用维生素c片剂，同时在日常的饮食中也要注意多吃些富含有维生素的食物。

　　比如像梨、奇异果、甘蔗、柿子等，这些水果都都含有大量的维生素c，并且也是秋冬季常见的水果，经常食用可有效的补充维生素c预防牙龈问题。