生活中牙结石是怎么形成的

　　四、精细食物

　　很多人在平时生活中都喜欢吃一些精细的食物，尤其是一些粘性重糖分高的食物更受大家欢迎。但这类食物食用时极易沉积于牙面，如果在刷牙不彻底的话就会导致牙结石的形成。因此在平时生活中，我们应该适量的少吃些精细的食物，比如像饼干、蛋糕等。

　　对于牙结石是怎么形成的这个问题，以上这些都是生活中极为常见的因素，但是如果要想预防的话也很简单，保证良好的生活习惯以及饮食习惯即可。