寻找戒烟的方法

　  　5．打赌

       在戒烟的过程中，和别人打赌也是一种不错的戒烟方法，其做法是公开戒烟，然后与朋友或者是家人打赌，但是一定要注意这个赌注一定要大，这样的话才能让你更加坚定戒烟的决心。同时公开戒烟，你还能得到更多朋友以及同事的支持，这对你的戒烟也是非常有好处的。