具体分析女人肾虚的症状

　　4、怕冷

　　还有一些肾虚的女性经常会出现怕冷的情况，并且常常一受凉就会拉肚子，就算是在稍微暖和的天气肾虚的女性同样非常的怕冷。之所以会出现这样的情况，是因为肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷的现象。

　　有这种情况的女性在平时应该尽量的多参加运动，这样才能加速血液循环，从而增强人体的抗冷能力。并且在日常的饮食中应该多吃一些温热性食物，比如像狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、等食物。