学会洗手杜绝生病

　　第一步洗手掌：

　　流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　　最近周围朋友生病的人数急剧上升，几乎所有的人都要去医院打吊瓶才能平安过渡，病毒性感冒一下子席卷了我们的生活，更有甚者引发了其他疾病，如何杜绝，一定要有打倒病毒的意识。

　　先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试：

　　1.你饭后和便前是否也洗手?

　　2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长?