适合女生减肥的方法有哪些

　　5、吃葡萄柚

　　吃葡萄柚也是适合女生减肥的方法之一，在葡萄柚中含有大量的水分，同时并不含有大量的酸性物量，因此它可协帮体内的消化液添加以刺激肠胃爬动，促进消化。在日常生活中经常饮用葡萄柚汁，不但可以达到显著的减肥功效，同时它还能降低胆固醇。