大便拉不出来怎么办才好

         4.排毒通便汤

　   　对于患有便秘的患者来说，面对大便拉不出来怎么办，多喝汤绝对是治疗便秘的最有效途径，因为汤集合了水和汤汁的功能，通便效果不容忽视。在平时患者不妨多喝凤梨苦瓜汤，做法非常简单，首先把排骨洗干净，苦瓜和凤梨切块，接着再把排骨放进锅里加酒和清水煮，25分钟后加入备用的苦瓜和凤梨。最后炖煮30分钟，加盐调味即可。

　   　凤梨苦瓜汤不仅仅具有很好的降火功效，同时还能有效的解决消化不良，脾胃虚弱的情况，特别是对便秘更是有着很好的治疗功效。