脸上长痤疮怎么办才好

         脸上长痤疮是大多数人都遇到的情况，那么脸上长痤疮怎么办才好呢？相信这个问题是大部分人都非常关心的，下面我们就来看看脸上长痤疮怎么办才好吧！

　　1、注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘粉刺等症状加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。

　　2、发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。比较好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

　　1、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。