有黑眼圈怎么去除

　　?黑眼圈怎么去除?内外夹击显效快

　　依前文所说，去除黑眼圈当然还是得先认清病理，从根本入手才能彻底将黑眼圈击退。除此之外，黑眼圈怎么去除其实还有一些小窍门，内调外养，互相配合。这里就与大家分享一下。

　　食疗的强大相信不必赘述，自古便针对黑眼圈有很多相应的饮食解决方案，一起在佳肴中寻得美丽吧。

　　①三花聚顶茶

　　功效：理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾。

　　材料：茉莉花5g，人参花5g，玫瑰花10g。

　　制法用法：将上述茶花混合，以80度左右开水冲泡，10分钟后当茶饮。

　　②水木芳粥

　　功效：滋阴养血，补益肝肾，祛湿解痹，健脾开胃，顺气和中。

　　材料：紫糯米100g，桑葚30g，黑芝麻30g，冰糖少许。

　　制法用法：将材料洗净混合放入锅中，加水1000ml左右，大火烧至沸腾后改为小火慢煨，20分钟后出锅，加冰糖调味。

　　③红枣苹果炖鱼

　　功效：活血化瘀、滋阴养颜。

　　材料：苹果1个，红枣10颗，生鲤鱼1条，葱姜适量。

　　制法用法：生鱼洗净，去鳞除腮，下油锅煎至两面金黄;苹果去皮切块，红枣掏核;将煎鱼与苹果块和红枣混合置于煲锅，放入葱姜，加足量水煮至沸腾，后小火炖煮，待汤色奶白后，饮汤食肉。

　    在黑眼圈怎么去除的问题上，除了以上这些方法之外，同时还要多注意养成良好的生活习惯，这样也能帮助我们更好的远离黑眼圈。