高血压不能吃什么食物

　　要想有效的治疗以及稳定高血压，首先就要了解高血压不能吃什么的问题，只有充分的了解高血压不能吃什么的问题，才能更好的稳定血压。

　　饮食养生之道 高血压不能吃什么？

　　1、高血压不能吃什么？不能吃胀气食品

　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙。专家表示，高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，高血压患者饮食要以清淡好消化为主。

　　2、高血压不能吃什么？不能吃动物油脂

　　富含饱和脂肪酸的动物油不利于高血压患者健康，容易导致血压升高，因此高血压患者平时应选择富含不饱和脂肪酸的植物油烹调，可以有效预防冠心病。