应酬喝酒前吃什么好

　      　四、富含b族维生素的食物，如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。

　　      口服维生素b片对身体有益无害，b族维生素可以提高肝脏解毒的能力，也就是可以解酒和保肝！例如999护肝宝（http://hugan.7lk.cn/）的b族维生素片，而搭配蛋白质粉、大豆卵磷脂一起服用吸收效果更好，护肝作用也更明显。

　　　　喝酒前吃什么好？多了解这个问题，可以让你的肝脏器官得到有效的保护，以免导致脂肪肝以及酒精肝的出现。