日常生活中如何保护

      四、试用热敷

　　如果出现疼痛的情况，不妨采用热敷的方式来缓解，这是一种我国传统的治疗方式。用一些热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解痛，除此之外还可以采用冷、热敷交替法，这样能更好的消除疼痛的症状。

　   对于如何保护问题，我们在平时就应该注意关注，不要等出现疼痛的时候再进行治疗，这样除了会让你备受困扰之外，同时还有可能会延误病情。