随时随地入睡是病态表现

      曹先生是一名机关的领导干部，今年刚过50岁，身体还算健康，只是身体有些过于发福了，不到一米七的身高，但体重却超过了200斤，可谓大腹便便。最近一段时间以来，曹先生又添了一个新毛病，那就是无论何时、无论何地他都会不由自主的进入睡眠状态，有时候是在自己的办公室干着工作一低头就睡着了；有时候是在机关大会上，而且是他主持的会议上，别人讲话，他便倒头睡着了，闹出了不少笑话；有时候是在吃饭的时候，别的人正在推杯换盏的时候，扭头一看他已经俨然入睡了；在家里看电视睡着了更是家常便饭。每次入睡短则1—2分钟，长则3—5分钟。一旦他入睡后，必须要大声喊，才能“睡狮梦醒”。曹先生为此特别的苦恼，因为他的这种怪病已经严重影响了他的正常工作、生活，甚至可能会影响到了他的前程。他想知道自己患上了什么一种怪病了？该如何远离这种怪病的困扰？

      通过曹先生的病情看，初步判断曹先生患的是一种叫做“发作性睡眠”疾病。

      发作性睡眠病是一种病因不清的睡眠障碍，患者往往表现为有异常的睡眠倾向，无法抗拒的短期睡眠及白天过度嗜睡，夜间睡眠不安等特点。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，所以又常常被人们称为发作性睡眠四联症。发病性睡病大多从儿童或青年期起病。患者的这种不可抗拒的异常倾向的睡眠往往出现在不适宜的场合，如在开会过程中、吃饭的时候、开车的途中及日常工作中，不由自主的突然睡着。不少患者因为发作性睡眠病出现了严重的交通事故、影响了正常的生活、工作甚至因为工作的间歇“偷懒”被开除，严重影响了患者的健康，给患者带来了无尽的痛苦。

      发作性睡眠病具有如下几个方面的特点：一是不由自主的入睡，自身无法控制；二是会发生意识清醒状态下的猝倒，引发不测；三是一旦入睡或者刚醒来时全身无法动弹，也不能开口讲话；四是不少发作性睡眠病患者会有入睡后产生幻觉或者恐惧感；五是发作性睡眠病的患者大都身体较胖，患有低血压、头痛等症状。

      对于发作性睡眠病的发病机理，目前尚不十分的明确，但可能与睡眠的生理及代谢紊乱、环境因素、病毒感染、遗传因素、头部外伤、睡眠习惯改变、精神刺激等因素有关系。

      对于发作性睡眠病的防治，除了要到正规的医院进行专业的药物治疗之外，可以进行一些心理性的治疗。此外，在日常生活中，患者要注意尽量避免从事单调的活动，多参加各类文体活动；保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心；尽量避免精神过于忧郁，做到“不以物喜、不以己悲”；不要独自驾车或者从事高空、水下作业，以免发生意外事故的发生。