坐月子的注意事项

      辛苦怀胎、痛苦分娩后，产妇的身体大量消耗，因此在接下来的一段时间必须要注意坐月子的注意事项。只有注意坐月子才能尽快养好身体，知道些坐月子的注意事项，还能让你避免留下产后后遗症。

      1.不要喝浓汤

　　很多产妇的坐月子的时候经常会喝一些高脂肪的浓汤，这可以说是我国传统的习惯，但并不是说传统就是健康。这些浓汤会使产妇奶水中的脂肪含量增加，而刚出生的婴儿并不能很好地吸收，因此容易让他们出现腹泻的情况。

      而且产妇如果在坐月子期间摄取过多的高脂肪食物，就会导致身材继续走样，并且还会影响到日后的身材恢复。