戒烟的好处

      而男性戒烟的最大好处除了可以预防肺癌之外，同时还能保护心脏。女性由于有维持心脏健康的天然屏障——雌激素，因而男性在缺少这个屏障的同时更是要特别注意保护心脏。在平时除了要尽量戒烟以外，同时不要把生病看做一种虚弱的表现，男性也可以适当虚弱，并且把看病当成一种消费形式以及情绪宣泄的手段，这样你会发现你的心脏会更健康。

　　如果不屑虚弱并且强撑的话，很有可能会导致你进入中年后患上重大疾病，特别是心脏一块更容易受到损伤。因此专家提醒男性，如果有心脏病遗传史或心脏不舒服感觉的男性，就算你再怎么年轻在平时身上一定要带有速效救心丸以及甘油等药物，以便于心脏的急救。