体检前注意事项

　　每年的春季是人们习惯于体检的时间，因为这个季节是人体机能转变最大的时候，经过一冬天的“收藏”，可能也藏了很多潜在的疾病，经过正确的体检，会让自己更加了解自己的身体，如果真的出现不适，也能做到早发现早治疗。

　　那么体检因该注意那些事项呢？哪些食物不适合在体检之前食用呢？下面为大家阐述一下。

　　首先，在体检之前就要开始注意一些事项：

　　第一，计划体检的前3天开始就要戒烟戒酒，不然对相应的体检数据有影响。

　　第二，计划体检的前3天开始不要特意服用一些药品，例如消炎药等，但是对于高血压等慢性病不要随意停药，即使是体检，也不要随意停药，以免血压骤然升高，对身体造成危害。

　　第三，计划体检的前3天开始不要过量食用蛋白质含量丰富的食物，例如大鱼大肉的餐饮，就应该避免，以免对肾脏检查的数据产生影响。

　　第四，体检前一天要避免剧烈运动，例如奔跑等。也不要过于劳累，要注意适当的休息。

　　其次，在体检当天要注意的事项是：

　　第一，体检之前一定要空腹。

　　因为我们一般体检项目很重要的一项就是抽血化验，用以检查我们的血糖，血脂，肝肾功能，如果我们早餐吃过了，再抽血的话，基本上要检查的指标是不准确的，影响血清的检查质量，什么也查不出来，所以我们要记得，到医院体检中涉及抽血化验的项目应该空腹，为了防止饥饿时间过长，可以先检查抽血项目，检查后可以吃点面包牛奶等补充一下体能，再继续进行其他的体检项目。

　　第二，如果是女性，需要做妇科检查项目，那么应该避开月经行经期间进行体检，比较好是月经后3天左右在进行检查，这样检查的数据也较为准确。

　　第三，要穿宽松的衣服，不要带首饰，女士内衣也要注意不要使用金属的钢托，以免X照射的时候有影响。如果有计划怀孕的人，慎作X射线照射检查，应该咨询医生。

　　第四，做心电图检查之前，要保持平静，不要楼上楼下乱跑后直接进行此项检查，应该休息10分钟以上后再进行。

　　再次，有特殊需求的人，体检时，也要有些注意事项。例如：

　　1、有的人想检查脑电图，那么一定要注意头发要提前清洁干净，并且不要使用发胶，发蜡等修饰发型的护发产品，同时体检前2天就不要服用镇定神经系统的药物，例如镇定药等。

　　2、有的人需要检查甲状腺功能，那么也需要注意，就是检查前要空腹，并且要注意体检前3天就不要吃含碘丰富的食物，例如海产品。当然更不能服用碘制剂。

　　总之，体检是一个对健康比较好的行动，对于疾病也能早发现早预防。在条件允许的情况下，尤其建议“白领”一族要定期进行体检。