脸上长痘怎么办

     4、千万别吸烟

　　在满脸青春痘的时候，我们尽量不要吸烟，因为在中的尼古丁会收缩微血管管壁，使其体内的毒素推挤，皮肤的愈合功能也愈渐变弱，导致皮肤深层次的感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　在饮食方面，我们还是切忌一些能恶化皮肤的饮食，如：辛辣、油炸的食物，我们比较好都不要食用。这不仅会恶化皮肤，还会导致心脏的负荷能力。

　　戒掉这样不良的生活习惯，我们的青春痘会越来越少。