找准自己的位置过健康生活方式

　　找准自己的位置，用感恩的心生活。这几天我一直在想这个问题，因为看到很多想成功的人，却不知道自己现在该做什么？

　　当然我也有这个毛病，想着我要做这个，做那个，想着我要成为这个，成为那个。结果却什么也没有做好。然后，就开始了一连串的责怪，甚至是不接受自己。

　　看云淡风轻，看世事变化，于是我开始不断的苦苦思索：“我是谁？我在哪里？我该往哪里去？”于是，在我不经意间爱上了瑜伽，在瑜伽的道路上我又认识了热爱生活的朋友，非常感谢的认为让我在瑜伽的世界里又学到了很多，让我得到了更好的扩展，而且还给我打开了灵修的这扇门。

　　我慢慢的开始关注自己的变化——

　　起先对运动、瑜伽“执著”的我，开始变得会合理安排自己的时间，而不是为了运动、瑜伽，我的生活统统要为它们让路。　

　　起先对锻炼、对瑜伽毫无科学认知的我，总是会强迫自己运动、锻炼、瑜伽，结果让自己很累，然后还不知道去反思，第二天里仍然继续，这样时间长了岂不是一种恶性循环？身体和心理怎么承受的了？殊不知，锻炼也要有严谨的科学系统和态度。于是我开始学习并实践怎样去科学的锻炼，正确的瑜伽，这样随着时间的安排，我发现自己的从心灵到体形都有着惊喜的变化。让我真正的爱上了科学的锻炼，正确的瑜伽。

　　起先，遇到生活的问题，工作上的难题，总是会逃避，向外找，一心盯着别人的错，自己却不肯承认是自己的错误，把所有的错误都怪罪别人的身上，反而还觉得自己吃亏、难受的不得了。殊不知，一切问题应该向内找，和自己交朋友，在责怪、怪罪别人的时候其实自己身上也会有这些毛病和困扰。时间久了，感觉自己好像永远得不到真正的快乐。于是我开始去学习、读书、实践，开始静静的独自瑜伽，冥想，对自己说何不去转变自己，慢慢的我学会了反省。
　
　　一切学习终要去实践去遇到，这样才可以去检验，如果在生活中遇到问题或工作上的难题，我会对自己说：“我的功课来了。我要好好的接待它、认识它。”我不再去逃避问题，而去一点一点的反省自己错在哪里，怎么去改。当我用这种态度解决完事情后，我发现我总是会有发自内心的轻松的愉悦感。

　　现在，我找准了自己的位置，知道应该怎么去做、去生活，什么是我需要的，什么是我不需要的。于是我把生活安排的井井有条，也不再害怕问题，懂得一切问题都是来帮助我来学习的，来提升的。我应该感谢它们。

　　所以，我学会了感恩，感谢一切美好的时光和可爱的朋友，让我渐渐的学会了接受我自己、了解我自己，在生活中请与我手拉手，让我们就这样一天一天的优雅走下去，过好每一天。这何尝不是一种幸福？这何尝不是一种成功？