正确认识疾病与健康的关系

    中国三十年的经济发展，人们的生活水平不断的提高，中国人从当初的要吃饱饭，到现在要吃好饭，现代人可以随时随地的享受到美味佳肴，可是今天我们在享受经济发展所带来的成果的同时，也付出了沉重的代价，现在得病的人越来越多，人的寿命虽然延长，但品质反而不如从前，有些人进入四五十岁，百分之八十的人身体都有获多获少的问题，很多人都是伴随着药物，医院走完自己的一生。

    癌症，在当今社会由如感冒一样，很普遍，一个家庭如果有一个癌症范者，整个家庭都陷入在黑暗之中，到最后人财两空，给家庭和社会带来沉重的经济负担，可是我们在想一想，在三十年前，癌症这个词我们很少有人听过，那个时候的人大多数得的都属于一些传染性疾病，比如肺炎、肺结核等，而今天，在物质横飞的年代，疾病的种类却越来越多，如：心脑血管疾病、糖尿病、痛风、骨质疏松、骨质增生等等，这些病可能都会要一辈子跟药联系在一起，好的生活并没有提高我们的生命品质，发达的医学也并没有抑制住人类疾病的发展，中国人该是时候冷静下来想一想了，这到底是为什么？

    我是一名营养师，研究疾病多年，对疾病的形成和发展有一定的认识，在这里我想跟大家去分享这几年的一些感受，希望能够让更多的朋友去正确的认识疾病。当我们生病时并不要感到害怕和沮善，其实从某种角度来讲，疾病是人类的朋友，他起到提醒和告知的作用，当我们身体在某一个部位受到伤害时，这种伤害是一种持续性的伤害，当这种伤害超过了人体所承受的范围时，人体就会发出警报，以一种方式表现出来，这种方式现代医学就叫做疾病。打个比方：高血压，在医学上，这个病是没办法通过药物去治愈的，只有通过降压药控制血压，可是我们并没有去想血压为什么会高？

    血液在我们人体的主要作用是运送养（氧）份，排除废物，如果说血液当中垃圾较多，主要是一些油脂、胆固醇、低密度脂蛋白等等倒至血液的粘稠度增加，使血液的流速减慢，当流速减慢，细胞不能急时的得到养份，废物不能急时的运送出来，人体就会被迫提高血压来保证血流的速度，所以血压升高是一件很正常不过的事情，提高血压是人体在血循环出了问题时，所采取的一种方法，我们需要做的并不是要把血压降下去，要不然你就会一辈子跟你的身体做对，你要降压，你的身体要提高血压，所以你活到什么时候，降压药就要吃到什么时候，过多的降压药也会倒至脑益血和中风的提前到来，那怎么办呢？难道不管吗？首先要解决的是防止血管壁脆化，维生素E可以软化血管，蛋白质和维生素C可以让血管壁拥有弹性，然后是清理血液中的一些垃圾，在鱼油里有一种物质叫EPA（二十碳五烯酸）具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢，从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。通过这几方面，只要给到身体一定的修复时间，血压就会恢复正常。

    所以说疾病并不可怕，正确的认识疾病，找出疾病的根源，给予充分的营养通过人体自我修复系统，就可以达到治疗疾病的目的。