保护牙齿的秘诀

          关于牙齿问题，我们是应该警惕。俗话说的好，“牙疼不是病，一疼要人命”。它不仅影响到面部的美观，它还反映着我们的口腔问题，直接影响到我们的身体健康。

　　当有人提到口腔问题时候，一大部分的人总是一笑而过，但是当真正的的口腔问题缠绕到时，你就深深的体会这其中的苦痛。其实，身体的很多疾病都和口腔问题有着直接的关系。因此，我们应该多加关注我们牙齿健康。

　　1. 刷牙时间时间每天控制在两次，每次两分钟，每三个月换一次牙刷。

　　2. 口腔癌对于我们来说，似乎有点陌生，但是就是这种陌生的疾病，确实世界上是最致命的癌症之一。当我们口腔里面长泡的时候，我们大家总是置之不理，其实因为这些小问题，很有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，不管你的口腔出现多么细微的问题，我们都因该予以重视。

　　3. 看病前，当你就诊的时候，尽量的擦掉口红或者唇膏，以免影响到医生辨色的诊断。

　　4. 运动也是跟牙齿有着千丝万缕的关系，当我们剧烈运动的时候，可能会导致脱水，引发各种口腔疾病。

　　5. 口腔预示全身健康。口腔是身体处于在关键的部位。如果你的牙龈有问题，那么就大大的增加了你患有心脏病的几率。

　　6. 看牙前停用止疼药。牙齿的疼痛都是很难忍，很多人每次在疼痛的时候总是会选择一些止痛药，我建议大家在看牙之前一定要戒掉止痛药、

　　7. 牙龈出血很严重。不要忽略牙龈出血等问题，很有可能感染了炎症。

　　8. 大家不要对牙齿中的磨料有误会，它其实可以抛光并美白牙齿。

　　9. 最后一条就是小朋友们喜欢听到的，其实吃糖并不是唯一导致牙齿病变的原因，只要我们及时的清理就没有问题。但是，如果我们不及时的吃饭，反而会影响到我们的牙齿，造成口腔问题。
 
       对于口腔问题，我们应该多加的关心。

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