减肥药成分为啥能减肥

　　为什么能减肥？它们的减肥原理是什么？这对于想要通过的人们来说是非常重要的，下面就是中常用三种减肥成分，了解它们对我们健康非常有帮助哦！

　　1、

　　它是什么？

　　咖啡因是从茶叶、咖啡豆中提炼出的一种生物碱，有提高中枢神经系统兴奋、增加警觉度的作用，精神倦怠时使用可以保持快速清晰的思维，也是一种有效的减肥成分。

　　为什么能减肥？

　　可以让机体脂肪酸浓度升高，促进脂肪被肌肉吸收，并将之转化为能量消耗掉。简单来讲就是：可以促进体内积淀的脂肪分解、消耗！

　　另外，含有较强刺激性，经常使用可以促进身体的新陈代谢，有助于体内多余水分和废物毒素的排出。有研究证明，咖啡进入人体几分钟后，大肠的运动就开始加强（这种促进作用尤其在早晨最明显，夜晚的时候会减弱）。还有一点，可以促进其他减肥成分的效力！

　　切忌！每天的摄入量不能过多，比较好不要超过400毫克（约等于3～4杯咖啡），否则不仅不会减掉多余的体重，还会引起精神紧张、头痛、失眠的症状，建议孕妇和生病期间的女性不要服用。