养生保健 6类杀精食物让你生出傻孩子

        今年来，由于社会和环境因素以及一些饮食习惯的影响，男性质量呈现世界范围的普遍下降趋势，这不可避免的增加了想要做爸爸妈**们生育健康活泼宝宝的难度。实际上，男子质量受饮食影响颇大，有很多男性朋友在日常的饮食中不知不觉就吃下了很多损害精子的食物，势必会影响精子的质量。

　　一、炸鸡

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

　　贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。