尽量避开那些最糟糕的放置物品场所

　　最糟糕的冷却剩饭的地方：冰箱

　　把一大锅热的食物直接放进冰箱会导致不均衡的降温，从而引起食物中毒，原因是要花很长时间才能使这个大容器中心的温度降低，而这为细菌创造了一个舒适的生长环境。你可以在烹饪后，在操作台上把食物放上一个小时，使它均衡降温。也可以把热的食物分装进小容器后再放进冰箱——这样冷的快一些。

　　公共厕所里最糟糕的蹲位：中间的那个

　　中间的蹲位比两边的有更多的细菌。你不会从厕所的蹲位上感染上性传播疾病，但如果你接触一个带菌的厕所手柄而没有彻底洗手的话，你就有可能感染上各种各样的疾病。

　　飞机上最糟糕的座位:飞机的后部

　　如果你晕机的话，就不要坐在这个区域，退休的联合航空公司飞行员梅利·杰特林说，现在他在经营一家飞行网站。“想想秋千”，杰特林说，“你离中点越远，你上下移动的距离也就越远”。因为飞机的尾部比头部长，“那是最颠簸的部分”，她说，“最平稳的选择是尽可能地坐在靠近机翼的地方”。

　　健身时最糟糕的位置：能清楚照到镜子的地方

　　你也许认为你应该站得离镜子近一些，这样可以审视你自己的姿势。而一项调查发现，58名在强度相似的班上练习，但那些在有镜子的房间里练习的学生相对于在没有镜子的房间里练习的学生而言，在运动后更担心她们自己的身材不理想。

　　最糟糕的夜读灯的位置：头顶

　　有研究显示，这些灯所发出的亮光足以明显地抑制身体分泌褪黑激素。这会影响你的睡眠，因为褪黑激素水平的升高是让你的身体准备睡觉的主要信号。一个低功率的夹在小说上的台灯既可以让你阅读小说，也可以让房间保持足够的黑暗，帮助你的大脑进入睡眠模式。