冬季干燥 别让静电悄悄地伤害你

　　对心脏

　　一到冬天，LILY的心脏就开始不舒服，三天两头出现心慌、心脏痛，去医院检查，大多数时候心电图显示一切正常。LILY感觉特别奇怪，没有什么特别原因，为什么心脏总是不舒服呢?问题终于在专家那里找到了答案：是静电造成的心脏问题。LILY一下子懵了。

　　医学专家解释：在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。冬季有1/3的心血管疾病与静电有关，查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所至。

　　对大脑

　　晓蕾从入冬开始，睡眠困难、头痛就成了大问题，到了春天情况就渐渐好转。有一年冬天，她到广州出差半个月，发现睡眠的问题没有了，头也不痛了。换了个地方，改善如此之大，让她特别吃惊。

　　医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。

　　预防方法

　　电视机不放卧室

　　电视机不能摆放在卧室，因为电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，而这些带电飘尘对人体及皮肤有不良的影响。人们看电视时，同电视机要保持2～3米距离，看完之后要洗脸、洗手，消除静电。

　　不穿旅游鞋

　　穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。因为，旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排出而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。

　　光脚走在地板上

　　在家时，不妨光脚走在地板上，有利于体表积聚的静电释放。

　　体内保湿

　　适当增加含维生素(A、C、E)和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿等可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚的功能;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功。晨起喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿。

　　开门之前摸钥匙

　　秋天开始，最怕拿钥匙开门，因为在屋外由于刮风也会导致身上带电，在“啪”的那一瞬间，真的是太疼、太难受了。比较好的办法就是先用手摸一下钥匙，然后，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，不会遭电击了。

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入：保健频道
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