女人怎样才能安全健康？

      简要内容：女人似乎有抱怨不完的男人罪行，那么女人怎样才能感到安全健康呢？专家的提示居然是女人要觉得丈夫可有可无、随时可以把他甩掉，做女人就要有这种心态，这个时候你就安全了。

　　每个女人都希望幸福。昨天，有关都市女人幸福的系列讲座第一讲——“从《蜗居》说到女人的安全感”开讲，只能容纳100人的杭州图书馆演讲厅挤了200多人，个个都想知道女人怎样才能获得安全感和幸福感。

　　“幸福人生”系列讲座由杭州市妇联、杭州图书馆联合举办，昨天的主讲人是北京师范大学心理学硕士、国家二级心理咨询师张文竹。

　　女人的安全感是最需要你的时候，你能出现并解决问题，让她觉得任何问题出现都不用怕。具体各年龄段的女人，需要的安全感不一样。

　　20多岁的女人——海藻，她需要语言上的、一些细节上的安全，比较好这个男人时时刻刻都在她身边甜言蜜语。这个20多岁的女人，需要男人万千宠爱，比如海藻还在被窝里，小贝已给她挤好牙膏、盛好早饭。如果男朋友一天没给她打电话，女孩就会想是不是不喜欢我啦，还爱不爱我。

　　30多岁的女人——海萍，需要物质的保障。她的关键词就是钱。苏淳对海萍好不好？好！好到可以打洗脚水。但对海萍来说，宁可让苏淳用打洗脚水的时间去赚点外快。

　　40多岁的女人——宋太太，需要心理的安全。到了宋太太这个年纪，基本就到了更年期，通常是居有定所，儿女也独立了，面临的是独守空房的局面。每当她一个人坐在沙发上，眼睛盯着电视机，心里呈现的是不安全感。她坐在那里，不会想任何好的事情，任何事情都是往坏的方向想。她就希望丈夫能在一丈之内出现，能跟她讲讲话。

　　女人怎样才能获得安全感？这个要从人生观说起，作为女人，你到底要什么？当你能够自我实现了，你就是安全了。自我实现靠什么？女人，要自尊、自立、自重、自强。女人要觉得丈夫可有可无、随时可以把他甩掉，做女人就要有这种心态，这个时候你就安全了。如果你每天都在想，哎呀，我老公今天回不回来，我好紧张哦。慢慢地，他就变成现实，他就真的不回来了。这是心理学上的心灵互动。女人首先活的是你自己，要把男人当作是围绕你身边的星星，然后你的生活就很灿烂了。

        [[编辑推荐：女性不容忽视的十六条健康戒律]]

        [[编辑推荐：职场女性如何调整心理压力？]]