天凉别忘给泌尿系统添衣

　　秋季比夏季更要注意好个人卫生。夏季因为人们常出汗，会每天都洗澡，而到了秋天则容易忽视卫生的问题。秋季也要常洗澡，至少每晚要坚持清洗会。每天更换内裤，比较好穿棉质内衣裤，以使身体保持干爽，避免穿紧身不透气的裤子，勤换内裤。毛巾及内裤比较好用沸水蒸煮消毒。同房后应排尿一次，以排出尿道内的细菌。

　　此外，我国的大部分地区秋季气候干燥，如果不及时补充水分的话，就很容易造成尿液量减少，出现泌尿系统感染的隐患。因此，多喝水是很有必要的。每天至少喝水2000毫升(约四大杯)，保持每天尿量在1500-2000毫升，以加强尿液的冲洗作用。

　　秋季的饮食应当避免太过辛辣，宜清淡。秋季的时令果蔬较多，平时可以多吃一些水果蔬菜，以补充体内的维生素。这对于预防泌尿系统感染也是大有好处的。

　　正确用药，学会预防和治疗

　　在确诊为泌尿系统感染疾病后，必须要学会正确用药。有些人认为下尿路的事情是小事，不加重视，也有些人认为这是个人的隐私，不经医生就擅自用药，这些都会造成泌尿系统感染的反反复复，使急性感染迁延为慢性感染，加重治疗的难度。

　　一般来说，治疗泌尿系统感染应该首先明确病情是急性的还是慢性的，还要明确是上泌尿系统感染还是下泌尿系统感染，是由何种致病菌所引起及致病菌对药物的敏感程度如何，以及对肾功能造成多大的影响等。治疗时，首先按常见致病菌给予敏感抗生素。如果尚未查出致病菌种类，可先予口服广谱抗生素；待尿培养的结果出来以后，再根据药敏结果及时调整用药。同时注意，用药的疗程要足够。抗菌药物的使用要持续到症状消失、尿培养转阴后2周。

　　另外，目前淋球菌性尿道炎也很常见，如有者，应先按淋病治疗。应用中医中药治疗尿路感染已积累了大量的临床经验，可以应用如清热解毒的板蓝根、地丁、败酱草、车前草等。慢性尿路感染应该用中药和西药结合治疗，可以用抗生素如头孢，加中成药如三金片等合并治疗。西药治标中药治本，而且中药还具有抗菌消炎，清热解毒，化淤止痛，利湿通淋，增强机体免疫力的作用。三金片由金樱根、金刚刺、金沙藤等优质地道药材组方而成，故称之“三金”。与抗生素相比，三金片有高度的肾脏安全性。该药主要针对泌尿系统感染，可以迅速缓解症状，同时还有独特的益肾作用。该药具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾的作用，治疗尿路感染疗效显著，在同类药中的表现良好。此外，三金片为纯中药制剂，不会产生耐药性，对那些反复用抗生素无效，或有耐药性的病人尤其合适。此外，预防疾病还应加强营养，增强体质。

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