毛保暖裤要买长一号
http://care.qm120.com2009-07-21 17:54:04 来源:全民健康网
简要内容:正值冬天,保暖裤、绒裤销售量大增,年轻人们忙着选择轻薄紧身的保暖绒裤,但是这些绒裤都有着一个共同的特点,那就是不够长。专家提醒买保暖裤比较好买长一号。
长辈们织毛裤的时候总是多织一个长裤脚,现在的人并不屑于穿,但是这样的设计才是最合理的。
河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿说,现在的年轻人穿毛裤,都把脚踝露在外面,对身体的伤害是很大的。脚踝部虽然并不起眼,可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。并且,脚部被称为人体的第二心脏,那么,脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。脚踝受凉,直接会连动对身体一系列损害。
脚踝被暴露在寒风中,也会引起关节的僵硬,导致崴脚的危险系数增加。
张主任说,在购买保暖裤或者绒裤的时候,一定要买长一些的,包住脚踝。如果寻找不到,可以买一个护踝戴在脚上,尤其是对年轻人来说,更要注意这么做。在穿鞋的时候,也尽量选择挡风的高腰鞋,而不要为了美观选择脚踝裸露的鞋穿。
如果在室外站立过久,行走前一定要先活动活动踝关节,在达到促进脚踝部血液流通的同时,还可以温暖冰冷的双脚。张世卿主任说,目前一些最新的研究表明,用天麻、钩藤、夏枯草等具有平肝潜阳、清肝泻火作用的中草药浸泡脚踝、足部、小腿可以起到平衡血压的作用,对于老年人冬季中风、冠心病的突发具有一定的预防作用。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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