脂肪堆积是怎么造成的?
http://care.qm120.com2009-06-12 19:05:12 来源:全民健康网
简要内容:双下巴、腰部游泳圈、臀部松弛、大腿太粗等脂肪堆积造成的恶劣形象都是怎么形成的?都是吃的多惹得祸吗?事实不是。
脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐办公室的都市女性,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,终有一天,会遭到镜子里难堪的体形无情的打击。
经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团。因此,最佳姿势就是保持脖子挺直,低头和后仰幅度都不要过大,而且时常转动着活动活动。
游泳圈不仅是吃出来的,也是坐出来的,弯腰弓背,多余的脂肪在腰、腹部堆积,中间地段就形成了“游泳圈”。
此外,站立时腿放松没劲,全身的重量都压在了下半身,导致臀部松弛下垂,臀两侧肌肉向外撑开,大腿变粗,特别是大腿根部最粗
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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