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男性前列腺结石该怎么预防

佚名

http://care.qm120.com2014-12-12 11:03:59 来源:全民健康网

    大家都知道中年男性都是家里的顶梁柱,每天为了家庭都是需要在外奔波劳累的,结果就导致健康是很受伤害的,疾病都是会来找你的,就拿前列腺疾病来说吧,这种疾病都是比较常见的,相对一般的来说,年龄越大就越容易患上相关的疾病。不过,也可以通过相关的护理措施来延缓前列腺衰老,达到预防前列腺疾病的目的。下面,小编将为大家具体介绍一下前列腺结石的预防措施吧!

  1、戒除烟酒,多喝水

  烟酒等对身体都是很不利的,都是会诱发病人感染炎症的危险的,因此就需要尽量戒除烟酒的。多饮用一些水的话,一定需要多排尿,才能够更加利于结石的排出的。

  2、心情舒畅,适度运动

  一定要保持心情愉快,消除病人的心理顾虑,前列腺结石其实是可以治愈的,同时在医生的指导下可以多活动的,依据病情其实进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。

  3、饮食禁忌

  假如是草酸结石就忌萝卜,菠菜,巧克力,芹菜土豆豆制品。特别是菠菜。另外还要限制糖的摄进。忌葱,姜,韭菜,大蒜,辣椒等辛辣刺激食品才好。

  4、减少糖分和肉食摄进,增加蔬果等饮食营养搭配

  饮食上,一定要多留意蔬菜水果的摄进,千万不要在术后大补肉荤才好,平淡饮食是非常有利于伤口愈合的,也能够有利于炎症的减轻。

  5、控制钙和磷的摄进

  假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就一定要忌钙和磷的摄进,比如牛奶,豆腐,虾皮,海带,肥肉,鸡蛋黄等。这也是前列腺结石的护理事项啊!

  专家经过研究发现,缺将会引发前列腺疾病的。锌在前列腺液中的含量和前列腺的免疫力都是有着直接的关系的,而且锌还能够很好的起到杀灭病菌的作用了。所以,人们在日常生活就一定要注意补充锌才好,可以多吃一些含锌的食物。这都是对身体很不错的。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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