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男人如何为前列腺“保驾护航”

http://care.qm120.com2013-04-22 14:47:03 来源:全民健康网

  男性要想拥有正常的性功能、正常的生育能力以及男儿“本色”,那么就一定要守住前“腺”,只有保护前列腺健康,才有利于各个生殖器官的正常运行。前列腺最怕的就是炎症,一旦患有炎症不仅会导致男性出现有尿频尿急等症状,甚至还会影响到正常的生理功能。那么在平时生活中,男性怎么做才可以保护前列腺,守住前“腺”呢?

男人如何为前列腺“保驾护航”

  1.

  我国中医提醒,如果在平时生活中长时间过度纵欲的话,不仅会导致阳痿早泄等症状的出现,同时还会严重损害前列腺健康,严重的话还有可能会因此而诱发前列腺炎症、前列腺钙化等病症。因此在平时生活中一定要特别注意,拥有规律的对于男性健康而言非常重要。并且规律还可以让前列腺发挥正常的作用,以此来避免不育。

  当然除了要注意避免过度纵欲之外,在平时生活中如果长时间节欲的话同样不利于前列腺健康。通常情况下一周时间里进行1-2次是最正常,同时也是最有利于前列腺健康的。

男人如何为前列腺“保驾护航”

  2.忌久坐

  在平时生活中要想更好的预防各种前列腺疾病,那么首先就要注意养成一个良好的生活习惯。对于各种可能会诱发前列腺疾病的病灶都应该及时并且积极的治疗,以免病情发展从而导致前列腺受到感染。尤其是一些长时间久坐的人群,比如像司机、电脑族等,这些人群由于工作需要从而需要长时间的久坐,这种情况下稍有不慎就有可能会刺激前列腺从而发病。

  之所以久坐会诱发前列腺疾病,是由于在久坐过程中会长时间充血,这个时候会严重刺激前列腺体,从而诱发炎症。因此在平时生活中,这部分人群必须要避免长时间的久坐。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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