男性预防精囊炎的方法

　　精囊炎对男性的危害非常大，因此预防精囊炎的方法必须要多掌握，否则的话很有可能会因此而影响到男性的正常性功能。不仅如此，不知道预防精囊炎的方法，还有可能会导致男性不育。

　　1.控制

　　专家特别提醒男性，在平时生活中适当的不仅可以陶冶情操，同时对身体健康也非常的有利。但是在进行的时候必须要注意适当，否则的话不但会导致体虚肾亏，甚至还有可能会影响到男性正常的生理功能，其中精囊炎就是其中最常见的并发症。因此在平时生活中男性要注意，一周的次数不能超过3-4次，尤其是一些体质比较差的男性更应该减少的次数。

　　除了要注意控制的频率之外，同时还要注意的卫生，在期间如果卫生不达标的话同样会导致精囊炎的出现。控制的次数以及保证的卫生，可有效的防止前列腺的过度充血及生殖器官感染。

　　2.预防前列腺炎

　　与女性的阴道炎相同，女性的前列腺炎也非常的常见，但很多男性经常认为这是小问题因此不需要特别的进行治疗。专家提醒这是非常错误的，因为如果前列腺炎不及时进行有效以及彻底治疗的话，很有可能会转变为精囊炎，从而严重的危害到男性健康。除了要注意及时治疗前列腺炎之外，同时男性还要特别警惕一些容易诱发前列腺炎的病症，以此来更好的预防精囊炎。

　　比如像急性的泌尿生殖系感染，最常见的有急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，这些如果没有积极彻底治疗，势必会转为慢性前列腺炎。

　　3.多喝水

　　很多男性都有憋尿的习惯，尤其是一些职场上的男性，由于繁忙的工作经常会忘记上厕所的时间。长期有憋尿的习惯势必会导致膀胱充盈，从而导致尿路堵塞、尿结石等情况的发生。长期如此会诱发精囊炎，因此专家提醒，在平时生活中应该养成多喝水的习惯，这样才能不憋尿保持尿路通畅，同时经常排尿还非常有利于前列腺分泌物的排出。

　　除了要注意多喝水之外，还应该养成良好的生活习惯，比如像忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物等。同时还应该进行有效的身体锻炼，这样才是真正有效的预防精囊炎的方法。