老年人尿失禁的治疗方法

尿失禁可发生于各个年龄段，但以老年人更为常见，所以人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。其实，老年人尿失禁的原因很多，应寻找各种原因，采取合理的治疗方法才能够得到缓解。那么，老年人尿失禁的治疗方法有哪些?

老年人尿失禁的治疗方法

1、盆底肌肉群的康复训练

①盆底肌锻炼：提肛肌锻炼(即收缩)，每收缩一下持续10秒以上，每次至少进行15～30下，每日3次。耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿，之后再继续排尿的重复锻炼，该方法有助于尿道括约肌功能的恢复。

②膀胱功能锻炼：按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，将排尿次数减少为每3～4小时1次。

③盆腔生物学反馈治疗：根据患者的大小分别置入不同规格的圆锥，让患者收缩将其夹持住，并逐渐增加圆锥的重量，以增强患者的收缩力。生物学反馈治疗可外接测压装置，以对收缩力进行测定，并通过测压装置屏幕显示给患者，直观地指导患者正确掌握收缩方法、提高盆底锻炼效果。这些方法简单、有效，坚持3～6个月后有效率高，且无任何副作用。

2、西药治疗

如使用治疗尿失禁的西药，中老年女性还可补充适量的雌激素作为辅助治疗。但药物都有一些副作用，因此一定要在医生的指导下用药，且不宜长期使用。

3、中医药治疗

中药对尿失禁的疗效肯定，无明显副作用。亦可进行穴位按压配合艾灸。另外，针灸中极、关元、足三里、三阴交等穴位也有增强盆底肌肉群收缩的作用。

4、老年人在治疗尿失禁的同时，为了方便生活可以使用护理产品。如可以使用安而康的纸尿裤、纸尿片、护理垫、拉拉裤等护理产品。安而康产品从透气、防漏和长效吸收等多个角度，力图最大化地实现使用者舒适体验，裤、片、垫产品的搭配使用，也做到了性价比和舒适度的平衡。因此获得在近年来的国内销量一直保持成裤市场的前列。

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