咳嗽咳得尿失禁怎么办

咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等，还有可能出现漏尿的情况出现。咳嗽咳得尿失禁怎么办呢?我们一起来了解一下。

咳嗽咳得尿失禁属于压力性尿失禁，症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，在腹压增加而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。咳嗽咳得尿失禁怎么办呢?

1、良好生活方式

减肥，戒烟，改变饮食习惯等。

2、压力性尿失禁盆底肌训练

目前尚无统一的训练方法，较共同的认识是必须要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌(提肛运动)2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。停止训练后疗效的持续时间尚不明确。

3、护理产品

咳嗽咳得尿失禁出现，虽然没用痛感，却严重的危害到了他们的生活，平时大家需要注意这种疾病的存在，护理时避免造成细菌感染。如有必要可选择一些大品牌值得信赖的护理产品，如恒安集团旗下的安而康护理系列。

安而康专业护理19年，做比较好的贴身守护，居家出游都可用

居家搭配：纸尿裤+纸尿片

日常家居护理时，纸尿片可能更适合搭配尿裤使用，即可为使用者穿尿裤+内置纸尿片，更换时只需换纸尿片，而不需频繁更换纸尿裤，让护理较便利，也降低花费。

出行搭配：拉拉裤

此种搭配更适合出游(旅行)者，拉拉裤就像内裤一样，穿脱方便，也便于清洁，对于使用者来说，不仅省时还省力。拉拉裤具有的双重防漏护围，高弹腿围，可以有效的保护使用者隐私。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于咳嗽咳得尿失禁怎么办有了简单的了解。大家平时一定不要憋尿。经常性憋尿，会导致尿失禁。还有就是要注意保持一个良好的饮食习惯，多食用一些蔬菜，少吃生冷辛辣等食物，忌烟忌酒，养成一个健康的生活习惯。

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