脾虚易泻哪些饮食方法可以调理
中医称的脾与西医解剖描述的脾脏不同，中医的脾包含了脾胃消化、吸收、传输营养物质和水分、血液等诸多与生理功能有关的概念，故认为脾为气血生化之源，靠脾健运，机体才能得到水谷精微的充盈，才能元气充沛，血得统摄，痰湿不留。所以脾虚容易腹泻，那脾虚易泻哪些饮食方法可以调理呢?
脾虚易泻哪些饮食方法可以调理
附片狗肉汤，主要是用到了附片、狗肉以及食盐，先要把附片清洗干净，再使用适量的水煎煮成药汁，之后就需要把狗肉清洗干净后切成块状，并且放到药汁里面开始炖煮，一直把狗肉炖烂为止，在出锅之前可加入适量的食盐进行调味就可以了。
参苓粥，主要是用到了白茯苓、人参、生姜以及大米，先把人渗清洗干净并且切成片状备用，再把生姜清洗干净后把皮去掉以及切成片状，白茯苓同样需要清洗干净之后捣碎，再把人参、白茯苓与生姜一起放到锅里面，用水浸泡半个小时左右再煎煮成药汁，把药汁进行过虑与大米一起煮成粥就可以了。
芡实粉粥也是很好的，主要是用到了大米、芡实粉以及白糖，先把大米清洗干净并煮成粥，再把芡实粉用冷水调匀后放到粥里面搅拌，接下来用文火把大米煮烂，可加入白糖进行调味。
如果脾虚易泻的情况比较严重，建议大家及时的选择药物进行治疗，其中陈李济补脾益肠丸就是不错的选择。陈李济补脾益肠丸专注肠道健康，既有治疗脾胃疾病效果，又可以调理脾胃功能，且是中药成分，成分很温和，针对肝郁气滞、脾胃失调人群吸收能力较差的特点，既不会给身体带来很大的负担，同时又能修复肠、脾、胃消化系统。
君药黄芪、党参健脾和胃，臣药白术、砂仁化湿和胃 ;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血，荔枝核、木香行气散结，散寒止痛 ;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功 ;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱引起的腹痛腹泻 ;诸药合用，共成补中益气，健脾和胃，涩肠止泻的功效。
以上就是关于脾虚易泻哪些饮食方法可以调理的简单介绍，希望对大家有所帮助。健脾类食品在饮食中的应用应注意根据个人身体状况，灵活处理，不可一概而论，盲目过多食用某些食品。