脾虚易泻的人饮食禁忌

脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是“虚”;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”，从而舌边产生齿痕。那么，脾虚易泻的人饮食禁忌是什么呢?下面一起看看吧。

中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，脾胃强则气血生化有常，气血旺盛，所以才能吃嘛嘛香。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食、面色萎黄，还会出现气短乏力、胃脘隐痛、大便溏泻。

所以古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。因此，养护脾胃是防病、保健的根本。

脾虚易泻的人饮食禁忌

脾虚易泻的症状发作与饮食有关, 食物的促动力和促胃肠激素分泌作用、食物不耐受、食物过敏和不良进食习惯等都是发病的重要原因。因此脾虚易泻的患者所摄取的食物不能太过随意。脾虚易泻的朋友要尽量避免食用性质寒凉、辛辣刺激的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、辣椒、酒等，这样可以减少对脾脏的影响，减少脾虚的情况。还有味厚滋腻的食物也不易吃，因为这种食物容易阻碍脾气运化功能，加重脾虚的情况，使腹痛腹泻的情况更加严重。很多脾虚腹泻的朋友都会出现腹胀的情况，所以说利气消积的食物也要少食，以免损伤脾气，加重腹胀的情况。

由于饮食不调所引起的脾虚易泻的问题，大家在了解饮食禁忌之后，还需要注意规律饮食，三餐按时吃，每餐定量，避免暴饮暴食，减少对脾胃的负担。如果脾虚易泻的情况比较严重的话，建议大家使用药物进行治疗，如陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸是一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸，采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

陈李济补脾益肠丸的成分主要都是中药成分，成分很温和，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分，因此效果非常好。

以上就是对“脾虚易泻的人饮食禁忌”的简单介绍，当寒气入侵身体时会导致脾胃虚弱，所以在秋季一定要做好防寒保暖的工作，这样才能够保证脾胃的健康。不能吃一些寒凉的食物，多吃一些温热性的食物，比如羊肉、狗肉等。

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