怎样调理脾虚易泻

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。其中脾虚易泻最为常见，也是对肠胃伤害最大的症状。那么，怎样调理脾虚易泻?

由于脾虚易泻多由饮食不当、压力大、精神因素、心理应激等引起，在制定调理方案时一定要考虑到这些因素。怎样调理脾虚易泻?一起看一看。

一、脾虚易泻者要注重饮食调理

对于脾虚易泻者的治疗，可以通过食疗的方法，按时进餐、少食生冷食物(如凉啤酒、冰箱食物)等;少吃油腻的食物;避免吃刺激性食物等。脾虚易泻者可以多吃下面几种食物：

1、小米粥、大枣糯米粥、扁豆山药粥、芡实山药粥、蔬菜瘦肉粥、桂圆莲子粥。

2、苹果、樱桃、番石榴、桃、梨、橙子。

3、冰糖山药羹、清蒸山药段、莲子肚片汤、西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、豆苗蘑菇汤、葱姜豆腐汤。

4、栗子炖羊肉、清炒豆苗、淮山药泥、糖醋山药蛋块、熘松花、猪肾陈皮馄饨。

二、脾虚易泻者的心理治疗

心理应激可能影响患者的临床症状、症状类型和严重程度，所以医师应该对有心理障碍的患者给予充分的理解和沟通，保持长期与患者的联系。通过认知教育和行为，纠正患者对疾病曲解的知识，达到正确认知的重建，缓解或消除心理障碍和躯体症状。强调认识所患疾病的良性本质，预后良好，树立对治疗的信心，帮助患者调整情绪和行为，达到长期缓解临床症状，改善生活质量。

三、脾虚易泻通过药物治疗

脾虚属脏腑辨证中常见之证型，应以健脾益气为治疗根本。陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

陈李济补脾益肠丸组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。陈李济补脾益肠丸是为数不多的既可以治疗肠胃疾病，又可以调理脾胃的一种药品。

以上是对怎样调理脾虚易泻的介绍，您学会了吗?脾虚易泻者除了在饮食上需多加注意外，还要注意生活规律，不要劳倦过度，要进行适当的运动，如慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的项目。

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