脾虚腹泻应该注意哪些事项

脾虚腹泻症见消瘦面黄、四肢乏力、纳减、食不消化、腹痛、肠鸣、便溏或泄泻、浮肿、便血、崩漏等。此病症一般由中医通过中药调理治疗脾虚，进而缓解腹泻的症状。那么，脾虚腹泻应该注意哪些事项呢?

脾虚腹泻者在日常生活中的饮食应以清淡为主，要禁辛辣刺激性食品。另外，在注意规律生活的同时不可忽视运动。下面介绍一下脾虚腹泻应该注意哪些事项。

1、多喝水。

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等水果汁不仅能补充水分，而且可以补充必需的维生素。

2、喝米汤。

每天喝三碗米汤有益于治疗腹泻。吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。

3、饮食清淡。

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

脾虚腹泻者要保持的生活习惯

1、保持良好的卫生习惯

少吃生冷的食物，食物必须要煮透才能食用。不要在卫生条件恶劣的路边摊吃东西。餐具做好清洁消毒，饭前便后洗手。

2、食物放置妥当

加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。

3、保持室内空气流通

千万不要因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

4、加强锻炼

应注意多锻炼身体，增强体质。保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

当腹泻严重时必须要使用药物治疗调理。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是关键。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济因诚信立业，世代传承“工艺虽繁必不减其工，品味虽多必不减其物”的制药宗旨，悉心研制炮制技术，形成陈李济的特色工艺，保证产品的质量和疗效。

陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用新技术、新工艺研制而成肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

以上是对脾虚腹泻应该注意哪些事项的介绍，脾虚腹泻者一定要养成良好的生活习惯，才能为治疗脾虚奠定坚实的基础。如果不能养成好的生活习惯，腹泻复发的可能性会大大增加。

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