脾虚腹泻应该少吃什么

脾虚腹泻表现为大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒等，给患者带来太多不便，往往在心理上也会造成很大的压力。而且在饮食上稍不注意就会出现事倍功半的效果，更会加重患者的负担。为了让脾虚腹泻的症状更好的得到缓解，脾虚腹泻应该少吃什么?

脾虚腹泻应该少吃什么

1、粗粮

如果在腹泻时食用粗粮，会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者腹痛。

2、油腻食物

腹泻时不能吃太油腻的食物，这样会加重肠胃的负担，影响健康。

3、刺激性食物

刺激性的食物会大大增加身体出现腹泻的可能性。因为一些具有刺激性的食物进入身体之后会强烈的刺激消化道黏膜，让身体出现腹泻或消化道炎症。

4、过冷的食物

脾胃虚弱的人如果吃些生冷的食物或者喝冰凉的冷饮，就会刺激胃肠道，导致肠道蠕动的速度大大加快，那么就有可能出现腹泻。

5、少吃牛奶或海鲜

脾胃相对较好的人吃这两种食物都有可能会导致腹泻，所以容易腹泻的人更不能吃牛奶或海鲜，这可以避免病情加重。为什么吃了牛奶或者海鲜就容易腹泻呢，专家表示这属于过敏性肠炎，在出现这种症状的时候比较好能够检查一些导致疾病的过敏原。

另外，脾虚腹泻者忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等;味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、芝麻等;利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

当腹泻严重时必须要使用药物治疗调理。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是关键。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。止痛止泻的同时还能调理脾胃。

以上是对脾虚腹泻应该少吃什么的介绍，脾胃虚弱的人在平时的饮食上一定要谨慎，不能随便将食物入口。对于那些会导致身体过敏的食物一定要不吃或者是少吃，这样才能够减少腹泻的可能性。

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