脾虚腹泻能吃胡萝卜吗

脾虚腹泻在临床上是很常见的一种消化道疾病，任何年龄段的人都可能会患上这种疾病。脾虚腹泻并不可怕，在平时生活中可以通过食补来改变这种症状，当然在选择食物时需要谨慎，有些粮食、蔬菜脾虚的人是不可以食用的。那么，脾虚腹泻能吃胡萝卜吗?本文为大家详细介绍一下。

脾虚腹泻能吃胡萝卜吗

胡萝卜又称红萝卜或甘荀，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。多吃胡萝卜可以让我们皮肤好、肠胃好和增强抵抗力。

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。腹泻的时候，熬点胡萝卜汤喝可以止泻。胡萝卜是碱性食物，含有大量的果胶，这种果胶能让大便成形，并吸收附在肠子上的细菌和病毒，然后排出体外，腹泻就止住了。但是脾胃虚寒的人吃胡萝卜一定要熟食，不能生食。

脾虚腹泻药物治疗很重要

不过，脾虚腹泻时仅靠食疗会耽误病情，所以必须要有药物配合治疗。脾虚腹泻的主要原因在于“脾”的问题，感觉外邪、湿热伤中、脾胃受病、可致泄泻。同时，过食肥甘、多食生冷等均会导致脾胃失运、水谷不化为泻。基于上述原因，单纯止泻治标不治本。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗的关键。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。

以上是对脾虚腹泻能吃胡萝卜吗的介绍，脾虚腹泻患者在生活中可以食用补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、栗子、山药等;忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜等。

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