脾胃虚弱是什么症状

脾胃虚弱多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾胃虚弱需要及时发现及时调理，才能避免对身体造成更多伤害。但是很多人对脾胃虚弱是什么症状并不了解，所以很难及时发现，下面就针对这个问题为大家介绍一下，希望大家重视起来。

中医的藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。中医又说脾胃是人生存的根本，即“后天之本”。人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。

脾胃虚弱是什么症状

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色惨白;脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满;胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

脾胃虚弱注意事项

中医认为，过饥则脾胃之气伤，过饱则脾胃运化受阻，加重其负担，所以日常应该食七分饱即可。还有些人平时吃东西口味过辛、过甜，则脾胃容易湿热;口味过酸则木气盛抑制脾土运化。所以饮食需要重视，注意应适当搭配，比较好以清淡营养为主。脾胃虚弱的人要尽量少喝冷饮，因为凉饮冷损伤脾胃阳气，会导致脾胃运化失常。于此同时，焦虑、紧张、生气等都容易导致肝失疏泄，影响脾胃升降，运化失常。所以大家应该保持良好积极的心态面对生活。

注意日常的同时，也应该积极治疗

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通过以上内容的介绍，相信大家对脾胃虚弱是什么症状已经有所了解了。人体需要全方面护理才能保持健康，脾胃虚弱的人不仅应该积极治疗，进行适量的运动提高身体免疫力也很重要。

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