孩子长个儿的关键期有哪些

很多人都知道孩子的成长是分为几个不同的重要时间段，家长们一定想要知道孩子长个儿的关键期有哪些，根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。

两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显著，两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。专家强调，在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。

孩子长个儿的关键期有哪些?

婴儿期———饮食技能、习惯的培养

婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。

儿童期———每年增高5-7厘米，性早熟应看儿科内分泌医生

在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平稳”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

青春期———发育之后身高突增

在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，**30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和**变声后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。

以上就是对于“孩子长个儿的关键期有哪些”的相关介绍。不同时期家长们都要根据孩子的成长状况来决定膳食营养、适合的体育锻炼、良好的睡眠质量。不同的时期孩子的体质不同，因此可以根据孩子的成长状况来决定选择什么样的运动。避免过于劳累。

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