想长高都注意什么

提起身高，现代社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”，身材挺拔，气度不凡。造成很多年轻人到了成年的阶段，有了美的意识，才开始苦恼于自己身材矮小的事实，他们抱着“二十三蹿一蹿的想法”开始接受各类治疗。国内青少年增高治疗权威专家称，成年人急切增高的心情可以理解，但别一时情急被一些错误疗法蒙蔽了双眼。下面就来了解一下想长高都注意什么这一问题。

想长高都注意什么?

孩子身高矮小?专家提醒不是“早长晚长”的问题

专家分析认为，很多因素都会导致儿童矮小，如遗传、性别、营养、疾病、母孕情况、生活环境、体育锻炼等;一个人的身高主要是由青春期以前决定的，如果孩子在青春期前的生长基础不够高，那么过了青春期再想长高的可能性就不大了。临床上，很多家长受“孩子有早长有晚长”观念的影响，一般直到孩子生长停止后才发现自己孩子个矮，从而失去最佳的治疗机会。

错误认识一：总相信有人人增高的产品

到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。

市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。

错误认识二：盲目用药使骨骺线提前闭合

矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

错误认识三：仍相信二十三蹿一蹿

上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子的最终身高的年龄是23岁，则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。

错误认识四：多吃补药或维生素就好

人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。

以上内容就是针对“想长高都注意什么”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。增高一定要根据孩子的情况进行针对性的增高，这样才能有好的效果。

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