矮小症还能长高吗

我们知道，现在矮小症很多发，很多家长不够了解疾病，因而很容易耽误治疗，造成了比较严重的后果。大多数人对矮小症还能长高吗这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

矮小症还能长高吗?

成年的人群，如果骨骺先封闭了，自己多加锻炼比如，游泳、打篮球、摸高等都是可以帮助增高的运动，成年人骨骺线会在没有完全闭合的，可以在一定的时间内去专科医院进行检查，配合专家治疗，不要错过了增高的唯一机会。

一、加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动比较好是做瑜伽增高体操。

二、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。

三、这种增高的方法是最有效最直接的增高方法，在前面2种增高的方法中哪怕都没有什么效果也不要紧的，我们还有一招，那就是增高鞋。穿上隐形内增高鞋谁也看不出来我就不知不觉的长高了，虽然不是真正的长高了但是这是我们做好的选择了。

以上内容就是针对“矮小症还能长高吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。成人增高一直有着很大的争议，很多人都认为成年人长不高了，所以心理压力也是很大的。建议大家在选择增高的方法前，应该做好正确的检测，这样我们才能达到增高的效果。

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