促进长高的药物

有助于长高的方法有很多种，想要长高就应该满足身体营养所需，充足的身体锻炼，防范疾病，一个都不能少，如果自己在平常保持了良好生活习惯，长高效果不太明显的情况下，可以采取增高药物的方式来长高，促进长高的药物有哪些，在此为大家详细介绍有助于促进身体长高的方式，以供大家参考。

促进长高的药物

钙，骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份呢!

蛋白质增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢!

维他命，维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维他命A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!

纤维素，它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。

上述为大家介绍的是促进长高的药物，有助于长高的方式有很多种，大家只有保持良好的生活习惯，才能达到真正长高的目的。

标签：长高