增高药真的可以增高吗

现代社会很多人都因为身材矮小而出现自卑的现象，因为对于身高不仅是一种审美，还关系到人们的生活和工作，所以很多市面上的一些增高产品就受到低矮人士的亲睐，那么，增高药真的可以增高吗?下面就针对这个问题为大家介绍一下。

增高药真的可以增高吗：

长高的原因主要是骨骼的发育。**平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 ，但是人的身高受到遗传、疾病、后天等因素的影响，所以有些人也会因为这些因素而导致低矮等问题，所以想要增高就需要从根源解决问题。遗传因素是很难改变的，但是可以从后天入手增高，选择合适自己的增高产品。不同的增高产品效果和治疗范围有所不同，所以在选择增高产品时，比较好根据自身情况进行选择。除了使用增高产品以外，运动和饮食也是非常重要的。

生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。

通过以上内容的介绍，相信大家对增高药真的可以增高吗已经有所了解了。市面上的增阿高产品有很多种，不同的产品效果有所不同，因为每个人身材低矮的原因有所不同，所以在选择产品时要根据自身情况进行选择。

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