长了智齿疼痛难忍 到底应该怎么办

牙疼不是病，疼来真要命。如何安然度过这漫长的智齿牢狱期，值得大家知晓……

牙齿全拍：

知己知彼，百战百胜！发现智齿牙痛后，可以去医院做个智齿拍片，看看智齿阻生情况。

1来自己心里有个底，2来自己保存照片，以后是不是拔牙可以征求多位医生意见，还可以在网上寻求专业医生帮助，另外牙齿全拍也是做牙正畸所必要的。

口腔卫生：

注意口腔卫生，饮食上尽可能不要吃容易塞牙缝的食品，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食品，此类食品极易在口腔或牙缝中滋生病菌，致使发炎，多吃易消化、高营养的食品。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清算牙缝，冲牙器也是不错的选择。

提高免疫：

保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，乃至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药减缓症状与疼痛。

谨慎拔除：

1般来说对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，乃至是有风险的，可能引发牙髓炎，乃至有拔智齿死亡的案例。

固然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，另外牙齿正畸也是要拔除智齿的。

调剂情绪、放松心情：

智齿，比较好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调剂情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽可能避免使用止痛药，或听医嘱。

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