经常大便次数多是怎么回事

　　4.高脂肪食物

　　现代人的饮食通常以高脂肪、高热量为主，长期这样的饮食结构不仅容易导致肥胖，同时还会严重影响胃肠道健康从而导致腹泻。而且含脂肪多的食物除了不容易消化之外，还具有滑肠的作用，腹泻期间如果继续食用的话势必会导致症状更加严重。

　　以上这些都是大便次数多是怎么回事的主要原因，了解原因之后就要注意做好相对应的防护措施。比如像合理安排饮食，注意饮食卫生等，以此来保证胃肠道健康。