脚肿是什么原因引起的

　　脚肿的情况在平时生活中非常常见，那么脚肿是什么原因引起的呢?专家指出，导致脚肿的原因有很多，外伤、内在疾病因素等。对于脚肿是什么原因的问题，除了以上这些病症之外，还有很多让我们意想不到的因素。因此对于脚肿的情况，我们千万不能轻松对待，尤其是一些病情反复并且还伴有疼痛的患者，更应该尽早检查。

　　1.缺乏蛋白质

　　日常饮食的不规律同样会导致我们出现有不同程度的脚肿现象，尤其是在进食少的情况下，脚肿的情况更加明显。这是由于长时间的节食会导致我们对蛋白质的摄入量明显减少，一旦如此就会导致血液循环不能顺畅进行，因而出现有脚肿的情况。因此对于这部分人群而言，在平时生活中必须要多补充优质蛋白，以此来促进血液循环。

　　除此之外，在平时生活中还应该注意多参加适当的运动，比如像散步、跑步、体操运动等，这些都可以帮助患者有效的促进血液循环，从而缓解脚肿现象。

　　2.回流不畅

　　导致我们脚肿的原因有很多，除了饮食方面蛋白质的缺乏之外，还有就是下腔静脉性脚肿，这是平时生活中极为常见的一种症状。而导致下腔静脉回流不畅的原因有很多，比如像长时间不运动或者是长时间保持同一个姿势等，都容易先下腔静脉性脚肿。因此对于这部分患者而言，适当的运动以及锻炼也是非常重要的。

　　还有就是肾脏疾病引起脚肿，患有肾炎、肾虚等症状的患者在平时生活中同样会出现有脚肿的情况。因此，在平时生活中一旦有脚肿的情况就应该马上去医院检查。

　　3.骨科疾病

　　相较于其他年龄阶段的人群而言，老年人更容易出现有不同程度的脚肿情况，因此这部分人群在平时生活中更应该做好预防以及治疗措施。有脚肿等情况的老年人应该先去医院检查，等到找出脚肿的原因之后再对症下药。而如果脚肿的同时还伴有剧烈疼痛等症状的话，这个时候建议老年人比较好是尽快去医院骨科检查。

　　很多骨关节炎疾病都容易诱发脚肿的情况，比如像滑膜炎、风湿关节炎等，如果不注意及时治疗的话很有可能会致残。因此对于脚肿是什么原因这个问题，尽早检查非常关键。